Fitness
Sri Lanka to Open 500 Outdoor Gyms Using Containers at a Cost of Rs. 625 Million.
500 Outdoor Gyms Using Containers At the weekly cabinet press meet, co-cabinet spokesman Ramesh Pathirana said to the reporters that...
Read moreDetails
බඩේ මේදය දහනය කිරීම සඳහා හොඳම ව්යායාම 5 -බඩේ මේදය වේගයෙන් දහනය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ උදරීය මාංශ පේශි ක්රියාත්මක කර ඒවා ආවරණය කරන මේදය ඉවත් කරන්න මෙම හොඳම ව්යායාම පහ ඔබට උදව් කරයි බඩේ...
Read moreDetails
හොඳම ශක්තිය පුහුණු කිරීමේ ව්යායාම 5 ආරම්භකයින් විසින් කළ යුතු ආකාරය ඉගෙන ගත යුතුය
ඔබ මේ සියලු “ශක්තිය පුහුණු කිරීම” වලට අලුත්ද? ආරම්භකයින් සඳහා හොඳම ශක්ති පුහුණු අභ්යාස 5 ඉගෙන ගන්න. ශක්තිය පුහුණු කිරීම්...
Read moreDetails
කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යය හා ශරීර යෝග්යතාවය – 5 නිතර අසනු ලබන ප්රශ්නවලට පිළිතුරු
කාන්තාවක් උනාට,මම හොද “Fitness fan” කෙනෙක්. මගේ පෙනුම, බර, සෞඛ්යය හොදින් පවත්වාගෙන යන්න ආස කරන කෙනෙක්. හැබැයි ව්යවසායිකාවක් හා කාර්යබහුල...
Read moreDetails
ගෙදර ඉඳන්ම ව්යායාම කරමු : 2021ට සුපිරි virtual workouts 10ක්
කොව්ඩ් වසංගත තත්වෙ හින්ද සමහරවිට ඔයා යන්න ආසම ජිම් එක වහල ඇති. එක්කො ඔයා ගෙදර ඉඳන්ම වැඩ කරන්න පටන් අරන්...
Read moreDetails
මහන්සි උනාට “සික්ස් පැක්” නැද්ද? මෙන්න ඒකට මූලික හේතු 10ක්!
සෑම පිරිමියෙක්ම සිහින දකින දෙයක් තමයි පිරිපුන් ලස්සන හැඩ ශරීරයක්.එතැනිනුත් “සික්ස් පැක්” කියන්නේ හැමෝම ලගා කරගන්න සිහින දකින හැමෝම මහන්සි...
Read moreDetailsFitness & Nutrition Image Gallery
