Tag: Pre workout

ஜிம்மிற்கு தவறாமல் செல்லும் எவரும் ஜிம் பையை (Gym bag ) எடுத்துச் செல்வது பொதுவான வழக்கமேயாகும். உங்கள் கார் அல்லது படுக்கையறையில் முன்பே தயார் செய்யப்பட்ட ...

கோவிட்-19 தொற்றுநோய் காரணமாக, உங்களுக்கு பிடித்த ஜிம் மூடப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யத் தொடங்கியிருக்கலாம். உங்கள் காரணம் எதுவாக இருந்தாலும்,அது உங்களை மன அழுத்தமாகவோ ...